【2026年最新】東京で健康経営を始める完全ガイド｜銀の認定から国の認定まで最短ルートを解説

1.東京で健康経営を始めるなら知っておくべき「二段構え」の構造

東京都内の企業が健康経営に取り組む際、最も注意すべきは制度の「階層構造」です。国（経済産業省）の認定である、「健康経営優良法人認定」を目指す前に、まずは足元の「東京ルール」を理解する必要があります。

(1)東京都独自の「健康企業宣言」制度とは？

東京都における健康経営のスタートラインは、協会けんぽ東京支部や健康保険組合連合会東京連合会が共同で推進する「健康企業宣言」です。これは企業が自ら「従業員の健康づくりに取り組む」と内外に宣言し、所定の評価基準をクリアすることでステップアップしていく東京独自の仕組みです。

(2)「銀の認定・金の認定」と「健康経営優良法人」の違いと関係性

「銀の認定・金の認定」は東京都独自の称号ですが、実は国の「健康経営優良法人（中小規模法人部門）」の申請において、東京都の企業は「銀の認定」以上の取得（または宣言中であること）が要件の一つとなっています。つまり、東京の企業にとって銀の認定は、国の認定を目指すための必須の登竜門なのです。

(3)東京都内の中小企業が今、健康経営に注力すべき背景

都内では労働需要が極めて高く、深刻な人材不足が続いています。採用市場で競合他社に差をつけるためには、健康経営によって「働きやすさ」を公的に証明することが不可欠です。また、東京都は認定企業に対して、『低金利の融資』や『入札の加点』など、経営にプラスになる独自の優遇策を数多く用意しています。取り組まないこと自体が経営上の機会損失と言える状況にあります。

2.メリット最大化！東京で健康経営に取り組む4つの具体的メリット

健康経営は、従業員の健康を守るだけでなく、企業の財務状況や社会的評価に直結する「おトクな制度」をもたらします。東京の企業だけが受けられる優遇を中心に、4つの視点からメリットを深掘りします。

(1)採用力の劇的向上：東京都の特設サイト掲載とPR効果

認定を受けると、東京都のポータルサイトや健康保険組合の広報誌などで社名が公表されます。さらに「若者応援宣言企業」などの認定と組み合わせることで、新卒・中途採用における信頼性は飛躍的に高まります。優秀な人材ほど、企業の健康管理体制に注目しているのが東京の現状です。

(2)資金繰りの優遇：東京都中小企業制度融資と保証料割引

東京都内の企業であれば、東京信用保証協会の「健康企業応援・ダイバーシティ推進保証制度 」などを活用することで、融資を受ける際の保証料率の割引（優遇）を受けられる場合があります。また、都内に本店を置く地方銀行や信用金庫が提供する、認定企業向けの低利融資メニューを利用することで、実質的な資金調達コストを抑えることが可能です。

(3)公共調達（入札）の加点：東京都独自の評価ポイント

東京都の公共事業や物品購入の入札に参加する場合、健康経営への取り組みは「ワーク・ライフ・バランス推進企業」としての評価対象となり、総合評価落札方式において加点されるメリットがあります。わずか数点の加点が落札を左右する入札の世界では、この認定が大きな武器となります。

(4)組織の活性化：辞めない職場づくりと「本来のパフォーマンス」の発揮

都内企業は通勤ストレスや長時間労働のリスクを抱えがちです。健康経営によってこれらを改善し、出社はしているものの不調で能率が上がらない状態を最小化することで、一人ひとりが本来の力を発揮できるようになります。結果として離職率が下がり、採用・育成コストの削減に繋がります。

3.「銀の認定・金の認定」取得へのロードマップと具体的要件

では、具体的にどのようなステップを踏めば認定を取得できるのでしょうか。東京独自の「銀の認定」と「金の認定」に至るまでの具体的なアクションとクリアすべき基準を解説します。

(1)ファーストステップ：まずは「健康企業宣言」を行う

まずは、協会けんぽ東京支部または加入している健康保険組合に「健康企業宣言 申請書」を提出することから始まります。この宣言を行うことで、初めて「健康経営に取り組む企業」として登録され、専用のチェックシートによる現状把握と、一定期間の取組実績の構築がスタートします。

(2)「銀の認定」の要件：100%健診実施と環境整備の5項目

銀の認定を取得するには、100点満点中80点以上のスコアに加え、特定の分野を網羅する必要があります 。評価軸は大きく分けて「必須」と「選択」の2つの枠組みで構成されています。 銀の認定を取得するためには、100点満点中80点以上のスコアに加え、特定の分野を網羅する必要があります 。評価軸は大きく分けて「必須」と「選択」の2つの枠組みで構成されています。

① 必ず実施すべき「4つの必須分野」

以下の項目は、認定を受ける上で避けては通れない土台となります 。

• 健診の100%受診：従業員全員の健診受診は絶対条件であり、最初の大きな関門です 。
• 健診結果の活用：40歳以上の結果提供や、特定保健指導の実施、再検査（要医療者）への受診勧奨が含まれます 。
• 健康づくりの職場環境：担当者の選任や、健康について話し合える場の設置、血圧計の設置などの環境整備が求められます 。
• 職場の「禁煙」：たばこの害に関する周知や、受動喫煙防止策の徹底が必要です 。

② 自社の課題に合わせて選ぶ「3つの選択分野」

以下の7つの分野から、自社の課題（喫煙率が高い、デスクワークが多い等）に合わせて3分野以上を選択して取り組みます 。

• 食・運動・心の健康（メンタルヘルス）
• 性差に応じた健康課題（女性特有の健康相談など）
• 睡眠・歯と口腔の健康・飲酒

(3)「金の認定」へのステップアップ：より高度な組織的取り組み

銀の認定をクリアした企業が目指す「金の認定」では、さらに高度な要件が求められます。安全衛生の強化や、より深いメンタルヘルス対策、家族を含めた健康増進施策など、経営理念に健康経営をしっかりと位置づけ、組織文化として定着させているかどうかが審査の焦点となります。

4.東京の企業が直面する「申請の壁」と失敗しないための対策

意欲的に取り組みを始めても、途中で挫折してしまう企業も少なくありません。東京都特有の複雑さから生じる「3つの壁」を事前に把握し、対策を講じることが成功の鍵です。

(1)壁①：健保組合ごとの微妙なルールの違いとエビデンス準備

東京には数多くの健康保険組合があり、各組合によって申請時期や必要書類が微妙に異なる場合があります。特に「銀の認定」の審査において、どのような写真や資料を「エビデンス（証拠）」として提出すべきかの判断は難しく、書類の不備で何度も差し戻されるケースが散見されます。

(2)壁②：健康経営優良法人（国）へのスムーズな連動

東京の企業が国の「健康経営優良法人」を目指す際、最大の落とし穴となるのが「銀の認定」とのスケジュール調整です。国の申請には、東京都独自のステップである「健康企業宣言」を行っていることが必須ですが、ここには「時間の制約」が存在します。

国の申請期間は例年8月〜10月ですが、この時点で「銀の認定を取得済み」か、あるいは「宣言から概ね6ヶ月以上の取組実績」が求められます。つまり、10月に国の申請を出すためには、逆算してその年の3〜4月までには宣言を完了していなければなりません。

夏を過ぎてから準備を始めた場合、その年の国の認定には間に合わず、丸一年を無駄にすることになります。「いつ宣言を出し、いつ銀の認定をクリアするか」という1年がかりの緻密なスケジュール作成こそが、専門家のサポートが最も価値を発揮するポイントです。

(3)壁③：運用実務の負担（PDCAを回す社内リソースの不足）

中小企業にとって最大の壁は「担当者の工数」です。健診データの集計、社内報での健康情報発信、イベントの企画など、本来の業務と並行してこれらを継続するのは容易ではありません。PDCAサイクルを形骸化させず、実効性のある活動にするための「仕組みづくり」が、多くの現場で不足しています。

5.まとめ：東京の健康経営は「宣言」から始まる。まずはプロに相談を

東京都内の企業が健康経営で成功を収めるためには、まず「健康企業宣言」を行い、独自の認定制度である「銀の認定」を確実に取得することが不可欠です。これが国の「健康経営優良法人」へと繋がる唯一のルートであり、同時に採用力強化、低利融資、入札加点といった強固な経営基盤を作るための最短距離となります。

しかし、解説した通り、東京特有のスケジュール管理や膨大なエビデンスの準備は、中小企業にとって決して小さくない負担です。自社だけで悩み、時間を浪費して「10月の壁」を越えられなくなる前に、専門家の知見を借りることで、失敗のリスクを排除し最大のリターンを手に入れることができます。

「うちの会社なら、いつ宣言を出すのがベスト？」「どの優遇策が一番おトクなの？」と少しでも不安がある方は、まずは無料相談で、貴社専用の成功ロードマップを作成しましょう。東京の厳しいビジネス環境を勝ち抜くための「健康という武器」を手に入れるお手伝いをいたします。